糖尿病人能否吃鸡蛋需看体质0-【新闻】
发布时间:2021-04-10 02:09:45
阅读:次
来源:机芯厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
一担患上了糖尿病这种病饮食对患者是很重要的,很多人也都害怕患上糖尿病,一担患上会给患者的身体带来极大的伤害。近来美国哈佛医学院专家发现,每天吃鸡蛋,患II型糖尿病的风险有可能增加60%。那么,糖尿病人怎样到底能不能吃鸡蛋呢?
糖友到底能不能吃鸡蛋?
大部分人每天都应该吃一个鸡蛋,鸡蛋含人体必需的多种氨基酸,与人体蛋白质组成相近,是一种理想的天然“补品”。正常情况下,老年人每天吃1个鸡蛋为宜,鸡蛋中丰富的钙质对老年人的骨质疏松特别有效。用脑过度者、处在生长发育期的、生长旺盛的人群每天可吃2个鸡蛋。至于糖尿病患者能否吃鸡蛋要因人而异,如果是单纯性的血糖升高,血压血脂正常的,每天可吃一个鸡蛋,但鸡蛋不能用油煎或炸,最好是水煮的。另一种糖尿病合并高血脂、冠心病或脑血管病、肾脏病的,则要测胆固醇的高低来选择是否能吃鸡蛋或少吃鸡蛋黄,这部分人群最好在医生或营养师的指导下来吃鸡蛋。
吃鸡蛋需注意什么
鸡蛋必须煮熟吃,切记不要生吃。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。毛蛋、臭蛋尽量不要吃,患有肾脏疾病的患者应注意将鸡蛋中所含的蛋白质计入全天蛋白质总量中进行控制。打蛋时也需提防沾染到蛋壳上的杂菌。
有冠心病的糖尿病人吃鸡蛋不宜过多。以每日不超过1个为宜,对已有高胆固醇血症者,特别是严重的患者,可以两天吃1个完整的蛋黄,蛋白可适当增加。不管在哪种情况下,糖尿病患者都要以正确的方法吃鸡蛋,才能科学地获取人体所需营养,而不会对自身病情带来不良影响。
(实习编辑:刘睿昌)
相关阅读
- 入手评价Midea美的车载吸尘器12V汽活节螺丝饮水器充气袋电锅照排机Frc
- 湖北省造纸协会学会走访维达护理用品中国有男装凭祥装饰灯屏幕刷仪表壳Frc
- 2016全国高校化工设计教师培训班在华理枕套通州板栗机被套锁紧螺钉Frc
- 预测20113D印刷的11个发展方向喷漆设备德阳痱子粉包装容器裱画机Frc
- 河北保定市富民纸业4号机有望年底投产切割机调节球阀航空箱传统制版分体马桶Frc
- 印后加工面对市场竞争如何长久发展训导用具三极管发射天线防菌涂料组合电池Frc
- 广州机场高速大货车自燃车上装有油漆外墙瓷砖遵化塑机配件交通设施全棉面料Frc
- 打浆的简要术语烟囱三亚鲜花配送宠物屋热电偶Frc
- 2012年朗盛中国销售额首次突破10亿欧美标闸阀复印纸按摩椅表调剂绕丝机Frc
- 300t转炉倾动机构性能测试与分析袜套梅州屏蔽泵碳化硅大力钳Frc