瞧一瞧：益生菌品牌《推荐》_婴幼儿益生菌有哪些

说到宝宝便秘，妈妈们一定是各种心塞。看着宝宝排便坚苦，小脸憋得通红，还“哼哧哼哧”的呼吸，嘴里嘟嘟着屁屁疼。那种疼爱的感受真的只有妈妈知道。而日常生活中很多食品可以缓解宝宝便秘问题，上面我们就针对缓解宝宝便秘食谱为大家复杂介绍，希望文章内容对各位宝妈有所帮助。

缓解宝宝便秘食谱

一、香蕉苹果泥

做法：将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，掏出晾凉后，喂食宝宝。

成效：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不只可增加食品对肠道蠕动的刺激，并且还可坚持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因而，是有效的便秘食疗品。

小贴士：宝宝的肠胃还不合适多吃生水果，其中的酸性成分刺激性强，会造成宝宝腹泻和脾胃失调。要恰当加热再给宝宝吃。

二、果仁橘皮粥

做法：将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，与橘皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成，益生菌品牌。

功效：果仁、橘皮可清肺化痰，润肠通便。

小贴士：合用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝。

三、红薯粥

做法：将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥离婚律师费用收取标准
，加入白糖，迟早让离婚赡养费
小儿温热食用。

功效：红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益力量的功效，益生菌品牌。

小贴士：红薯中的纤维物质在肠内能接收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的效果不亚于药物。

四、银耳橙汁

做法：银耳10～15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，加入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数天。

功效：中医认为银耳能清肺中热、养肺阴，合用于肺热胃炎，以及大便秘结等。

小贴士：对于肠燥惹起的便秘有润肠通便的效果，橙汁有促进消化的功能。益生菌品牌。

除了食疗缓解便秘以外，宝妈还可以给孩子补充妈咪爱益生菌，妈咪爱的主要成分是两种活的肠道益生菌，它们可是健康人肠道中的正常菌群成员，益生菌品牌。儿童服用妈咪爱之后，妈咪爱含有的屎肠球菌R026在肠道内的繁殖非常迅速，经过占位维护、养分争夺、分泌细菌素，抑制无害菌的定植和繁殖;屎肠球菌R026在肠道内位于膜菌群的最外层，构成肠道生物屏障，保护肠粘膜;同时，分化糖类产生小分子有机酸，降低肠道pH值，抑制无害菌。枯草杆菌R179是需氧菌，在肠道内大量消耗氧气，造成肠道缺氧环境，促进有益菌的生长繁殖，同时R179可以排泄枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，促进肠道消化吸收功用，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。

以上内容便是针对“缓解宝宝便秘食谱”的简单引见，相信大家都有了必然的了解。日常生活中列位家长还需求留意孩子的辅食添加问题，多喝水，做好日常预防工作很重要。益生菌品牌。