人生最毒是“贪嗔”,最好养生是修心
人生最毒是贪嗔,最好养生是修心
尽管现在的人越发注重养生,对健康也更加重视。但似乎收效不甚佳。
其实,影响寿命的长短,往往是生活方式。想要有良好的生活方式,情绪问题就不能忽视。
情绪不好,便成心魔。
其实,一切不良情绪的根源,一句说,就是人生最毒贪嗔。要想身心健康,一定要摆脱这些不良因素。
01
不贪是宝
什么是贪?
贪是指对外物欲求过盛,甚至于产生了执念,非要得到不可。
古人云:人心不知足,常逢灾与愁。
常怀知足简单,心才能得以平静安稳,倘若贪欲炽盛,便易生了执念,往往给人生带来不必要的风波甚至是悲剧。
禅宗里曾有这么一个故事:
从前有个寻宝者跋涉于大漠中寻宝,久久寻觅不得,水却喝光了。
此时,佛陀出现,送给他足以走出大漠的水。
然而,回程路上却意外发现宝藏,他兴奋地把财宝装满了一身口袋。
沉重的财宝不停消耗着他的体力跟水分。终于体力不支,佛陀赐予的水也喝完,可一眼望去,沙漠还是看不到尽头。
他只好一边走,一边不舍地丢弃身上的宝藏,只是已经太晚了,最终还是没走出沙漠。
老子说过:
罪莫大于可欲,祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。
知足,方得长乐。放下心中贪念,心才能越发轻松,让日子生出光芒。
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做情绪主人,悟国学智慧
02
一念嗔心起,火烧功德林
什么叫做嗔?
嗔又作嗔怒,指仇视、怨恨和损害他人的心理。
嗔怒心一起,只会让心情愈来愈糟糕,也只会让事情向着坏的方向发展。
朋友曾经过一个故事,听后深以为然。
朋友每次去菜场买菜都会去一个老太太的摊子。后来很长时间都没见过她,再见到她时,却是气色恹恹坐着轮椅的。
一问才知她生了场大病。
原来,这位老太太有天摆完摊去银行,才发现收到一张100元的假钞,人家按照规矩给没收了。
一顿闹腾,但没有任何意义。
回家路上,气不过的她,各种抱怨,却没留意路上奔流不息的汽车。一时不慎,被撞倒了。
结果不但收了假币,还花了很多医疗费。
人活一辈子,不是为生气而来,不是去为了跟自己和别人生气。
嗔怒心起,是最笨的行为。因为那其实是帮别人,帮着世间的不公在欺负自己,除此以外,毫无意义。
就像一句箴言说的那般:一念嗔心起,火烧功德林。
人生,很多时候,愤怒与烦恼都是自找的。冷静了,事情就翻篇了。当你把愤怒看地越重,你就越被愤怒所控制,影响你本该清净欢喜的生活。
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