人生最毒是“贪嗔”，最好养生是修心

人生最毒是贪嗔，最好养生是修心

尽管现在的人越发注重养生，对健康也更加重视。但似乎收效不甚佳。

其实，影响寿命的长短，往往是生活方式。想要有良好的生活方式，情绪问题就不能忽视。

情绪不好，便成心魔。

其实，一切不良情绪的根源，一句说，就是人生最毒贪嗔。要想身心健康，一定要摆脱这些不良因素。

01

不贪是宝

什么是贪?

贪是指对外物欲求过盛，甚至于产生了执念，非要得到不可。

古人云：人心不知足，常逢灾与愁。

常怀知足简单，心才能得以平静安稳，倘若贪欲炽盛，便易生了执念，往往给人生带来不必要的风波甚至是悲剧。

禅宗里曾有这么一个故事：

从前有个寻宝者跋涉于大漠中寻宝，久久寻觅不得，水却喝光了。

此时，佛陀出现，送给他足以走出大漠的水。

然而，回程路上却意外发现宝藏，他兴奋地把财宝装满了一身口袋。

沉重的财宝不停消耗着他的体力跟水分。终于体力不支，佛陀赐予的水也喝完，可一眼望去，沙漠还是看不到尽头。

他只好一边走，一边不舍地丢弃身上的宝藏，只是已经太晚了，最终还是没走出沙漠。

老子说过：

罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。

知足，方得长乐。放下心中贪念，心才能越发轻松，让日子生出光芒。

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做情绪主人，悟国学智慧

02

一念嗔心起，火烧功德林

什么叫做嗔?

嗔又作嗔怒，指仇视、怨恨和损害他人的心理。

嗔怒心一起，只会让心情愈来愈糟糕，也只会让事情向着坏的方向发展。

朋友曾经过一个故事，听后深以为然。

朋友每次去菜场买菜都会去一个老太太的摊子。后来很长时间都没见过她，再见到她时，却是气色恹恹坐着轮椅的。

一问才知她生了场大病。

原来，这位老太太有天摆完摊去银行，才发现收到一张100元的假钞，人家按照规矩给没收了。

一顿闹腾，但没有任何意义。

回家路上，气不过的她，各种抱怨，却没留意路上奔流不息的汽车。一时不慎，被撞倒了。

结果不但收了假币，还花了很多医疗费。

人活一辈子，不是为生气而来，不是去为了跟自己和别人生气。

嗔怒心起，是最笨的行为。因为那其实是帮别人，帮着世间的不公在欺负自己，除此以外，毫无意义。

就像一句箴言说的那般：一念嗔心起，火烧功德林。

人生，很多时候，愤怒与烦恼都是自找的。冷静了，事情就翻篇了。当你把愤怒看地越重，你就越被愤怒所控制，影响你本该清净欢喜的生活。

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