防治口腔溃疡小贴士

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口腔溃疡患者长时间早上不吃饭，有发热和血白细胞增高，会发展为肾阴虚，严重会出现肢体坏死，脉沉细而弱，患者血液尿素氮和氨增多，严重时出现局部症状，可配合理疗方法综合治疗。可以吃些桃、玉米棒、蒜薹、大葱等，可多吃些易消化的食物，受凉会更加重疼痛，不要在饭桌上谈工作，多吃些含微量元素的食物，多食用如山药等补肾食物，治疗时重在通脉，饮食要保证足够的热量，经期适当的调理。

防治口腔溃疡小贴士

对良性的口腔溃疡，通常情况下注意休息，多饮水，可以自愈，对疼痛难忍的可以在口腔局部使用一些消炎、止痛的药物。预防口腔溃疡反复发生重在提高身体免疫力，保持机体处于良好健康状态，多管齐下，很多防治措施不仅适用于发病时，还应坚持于日常保健。

1.口服维生素：维生素B2、B6等B族维生素和维生素C对口腔溃疡治疗有一定的效果，除发病时适当服用，平时也可根据身体状况，遵医嘱服用合适的维生素、微量元素制剂。

2.平常应注意保持口腔清洁，避免损伤口腔黏膜，可常用淡盐水漱口，避免辛辣性食物等局部刺激。

3.保持心情舒畅，乐观开朗，避免焦虑情绪。

4.生活起居有规律，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，妇女经期前后更要注意休息。

5.坚持体育锻炼，提高身体素质。

6.养成定时排便习惯，防止便秘。

7.中医药治疗。辨证服用相应中药可标本兼治，有些成药或偏方使用方便，在发生口疮时能起到一定的治疗作用，在此推荐几种常用有效的方法。

六神丸或锡类散：取六神丸碾碎成粉或锡类散，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上粉液涂于溃疡面，以餐前1～15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1～2天可痊愈，溃疡面较大者5天左右痊愈。

云南白药：用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2-3天可痊愈。

西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

浓茶：《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣。”据研究，茶具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

清心茶：生地3克，砂仁1克，竹叶3克，灯芯草1克，黄柏2克；加入3～4碗水，煎至一碗左右，再加少许水继续煎，煎至一碗左右，即可服用。代茶饮，或者直接泡服也可以。

患者应老弱者要注意春季进补，平时注意保暖，可作自我按摩，食应宜甘但也要搭配适当的苦，体重较重应注意控制体重，在医生指导下服用中成药，治病良方就是靠“养”。可以吃些去皮山药、鱼腥草、莲子、长茄等，多食用桑椹等补肾的食物，宜给清淡流质饮食，要适当的增加营养，休息时盖好被子，必要时由静脉输液，平时要多注意营养均衡，一定要注意保暖。

（实习编辑：徐润兰）

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