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天宗穴在哪里

发布时间:2021-01-20 12:54:43 阅读: 来源:机芯厂家

养生之道网导读:天宗穴在哪里,天宗穴的准确位置图。按摩天宗穴缓解肩胛疼痛,那么天宗穴在哪里?天宗穴的准确位置图,下面一起来看看吧。

天宗穴在哪里

天宗穴位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平(左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处,中指指尖位置即是)。

穴名解析

天,穴内气血运行的部位为天部也。宗,祖庙,宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行于天。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水,至本穴后经水复又气化上行天部,如向天部朝见之状,故名。

天宗穴的准确位置图

取穴方法

正坐或俯伏位,在肩胛冈下缘与肩胛骨下角之间连线上,当上、中1/3交点,与第四胸椎棘突下间平齐,与臑俞、肩贞成正三角形处是穴。 穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、冈下肌。皮厚,由第三、四、五胸神经后支的外侧皮神经重叠分布。皮下组织内布有旋肩胛动。静脉的分支。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌表面的背部深筋膜入该肌,及其深面的冈下肌。前肌由第十一脑神经一副神经支配,后肌由臂丛的肩胛上神经支配。

功用

舒筋活络,理气消肿。

主治

1、肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证。

2、气喘。

3、乳痈。

穴位配伍

配肩外俞穴治肩胛痛;配膻中穴、足三里穴治乳痈。

操作方法

1、刺法:直刺或斜刺0.5~1寸,局部酸胀,针感穿过肩胛传导至手指。

2、灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~15分钟。

临床运用

1、治肩关节周围炎,肩臂肘痛∶天宗,臑会;有舒筋通络止痛作用。

2、治乳痈,乳腺增生∶天宗,膻中;有理气散结消肿作用。

3、治乳腺炎∶天宗,乳根,少泽,膻中。

4、催乳∶天宗,乳根。

穴位养生

用双手,由颈下过肩,以中指的指腹按揉天宗穴位,如果可以正坐或者俯卧,可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位,穴位处有胀、酸,痛感,先左后右,每次各按揉穴位大约1—3分钟,也可以双侧穴位同时按揉。刮痧也是可以的。

文献摘要

1、《针灸甲乙经》∶肩重,肘臂痛,不可举,天宗主之。

2、《外台秘要》∶胸胁支满,抢心咳逆。

3、《针灸大成》∶肩臂酸疼,颊颔肿。

4、《铜人腧穴针灸图经》∶肩胛痛,臂肘外后廉痛,颊颔肿。

5、《外科大成》∶顶疽。

以上就是天宗穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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