精英白领流行10大职业病之干眼症
发布时间:2022-07-06 08:47:46
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对症治疗:
干眼症是可以迅速治愈的。治疗方法也相当简单,“乐敦”、“爱丽”、“泪然”等眼药水都是不错的选择。治疗期间尽可能不用电脑或少用电脑。 防患未然: ●多休息:干眼症秘诀就是积极休息,特别是在电脑前长时间工作的人。无论你正在做一件多么重要的工作,在电脑前每工作1个小时,就应休息10分钟。闭目养神,用手按摩放松眼部周围的肌肉,或者眺望远处的景物等都很有效。●点人工泪液:发现眼睛不适,可以预防性地使用人工泪液,但是症状继续加重的话就不是你能解决的了,应及时去眼科就诊。
●补充维生素:多吃富含维生素A的食物。例如胡萝卜和动物肝脏等。(实习
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